韓国を代表する歌姫、IU（アイユ）の細さがバトミントンを通ってしまう程だと噂されている。
Mnetの番組「TMIニュース」はダイエットに成功したアイドルを調査し、その減量した体重を元にランキングを発表した。
4位に輝いたIUは、マイナス14kgのダイエットに成功したそうだ。彼女はリンゴ、サツマイモ、タンパク質のジュースのみを消費する過酷なダイエットに挑戦し、1日の食事があまりにも素朴すぎると韓国中で話題になった。
▼IU、1日分の食事量
IU ダイエット
この食事の総カロリーは約500kcalだ。このカロリーは、一般的なアイスクリームの5口分に相当する。つまり、カロリー計算で置き換えた場合、彼女は1日にアイスクリーム5口分しか食べられないということだ。
このダイエットの結果、5日間で5kgのダイエットに成功したという。
IUは、さらに過去のインタビューで、これよりもさらに過酷なダイエットの経験を告白している。
それは、水ダイエットだ。
水ダイエット
IU ダイエット
- スケジュールの一週間ほど前から水を3Lずつ飲む
- トイレに行くことが増える
- スケジュール前日、水を禁止する
- 水を飲んでいた習慣によって、利尿作用が働き自然にトイレに行くことになる
- 水分などが排出されたためスケジュール当日には、むくみが取れる
過酷なダイエットをした彼女は、マイナス14kgの減量に成功。ファッション業界ではSサイズが「44サイズ」と言われるのに対し、IUは「33半サイズ」の服を着用していることが明らかになった。
数多くのセレブの衣装担当をしているA氏は、「痩せている芸能人でも44サイズを着用している。33半サイズは聞いたことがないし、細すぎてなかなか売っていないはずだ」と話している。
「TMIニュース」のスタジオでは、ガールズグループOH MY GIRLのスンヒがIUの細さについて言及。
「テニスのラケットだけではなく、バドミントンのラケットも通ってしまう程の細さだと思います」と話した。
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