輝かしい美貌に加えて、モデル顔負けの抜群のスタイルも兼ね備えているK-POPアイドル。徹底した食事管理をしている人も多いが、BTS（防弾少年団）のVには、簡単に実践できるダイエット法があるようだ。
海外メディア STYLE（South Chine Morning Post）がBTSのVやBLACKPINK ジェニーの体型維持法を紹介している。
BTS V
BTSのV（キム・テヒョン）は、あまり体型維持について語らないメンバーの1人。そんな彼が唯一ダイエット法として過去のVLIVEで明かしたのは「食事を楽しむこと」。無理に食事に制限をかけるよりは、ストレスなく幸せに食事を摂ることが重要だとVらしいアドバイスをしていた。
とはいえ、Vはしっかり運動しているよう。趣味の一つとして体を動かすことも推奨していた。その際、ビデオゲームで遊ぶことも運動に入ると話し、ファンを笑わせていた。
ファンには無理にダイエットしてほしくない、というVのやさしい気持ちが伝わるかわいらしいアドバイスだ。
BLACKPINK ジェニー
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BLACKPINKのジェニーは徹底した食事管理をしていることでも有名。そんな彼女が実施しているダイエットは「無塩ダイエット」。塩辛いものを食べるとむくみやすいというジェニーは、食事の際に塩分をあまり取らないように気を付けているという。
ジェニーは基本的に昼はアボカドサラダ、夜はおかゆ（ポリッジ）とデトックスジュースを食べるそうだ。Cosmopolitan Koreaのインタビューでは、「他のメンバーがおいしいものを食べていても私はおかゆを食べます」と語っており、その徹底ぶりを明かしている。ちなみにジェニーは食事の管理だけでなく、ピラティスも積極的に行っている。
