ITZY ユナが、抜群のスタイルを作る体型管理法を明かした。
動画はこちら【該当シーンは4分53秒頃～】
ユナは最近、ファッション誌「COSMOPOLITAN KOREA」で初の単独グラビアを飾った。誌面登場を記念して、ユナはCOSMOPOLITAN KOREA公式YouTubeチャンネルのインタビュー動画に出演。動画の中でお気に入りのチッケム（メンバー個人にフォーカスしたパフォーマンス映像）を尋ねられたユナは、昨年の音楽授賞式で披露したイ・ヒョリの「U-Go-Girl」をカバーしたステージのチッケムを選んだ。
[뮤뱅 원테이크 4K] 유원미 유나 (ITZY YUNA) 직캠 ‘U-Go-Girl (원곡: 이효리)’ 4K Bonus Ver. @가요대축제(SongFestival)
このチッケムは公開当時、ユナの信じられないほどのスタイルのよさが大きな話題になった。砂時計のような美しいくびれを誇る見事なボディラインと人間離れしたすらりと長い手足が、アニメ「ワンピース」に出てくる「ナミ」のようであることから「骨格ワンピース」という新造語が生まれたほどだ。
「骨格ワンピース」ユナ
そんな抜群のスタイルを作るユナが、普段行っている体型維持の方法を公開した。スタッフから体型管理法を尋ねられたユナが明かしたのは、意外な事実だった。なんとユナは、体型管理に関して「特別なことはしていない」というのだ。
「これといって特別なことはしていないですが…」
「デビュー前から現在まで欠かさずやってきたことは、朝起きてすぐ、そして寝る前に体重を必ず測ることです。そうやって測っていると、体重が維持されるんです」と、ハードなトレーニング等ではなく毎日の体重計測という基本的なことで体型管理をしていると明かした。
「体重はいつも測ります」
それでも何かしらの運動はしているだろう、とスタッフが「最近ハマっている運動は？」と尋ねると、ユナはクスクスと笑い、「正直に言うと、ありません」と告白。なんと、あの抜群のスタイルをこれといった運動なしで保っているというのだ。ユナは「運動しなきゃですよね。しますよ。もうすぐ夏だから」と、夏に向けてやる気を出すことを宣言した。
最近している運動は「ありません」と告白したユナ
また、ダイエットをしている人おすすめの食事について尋ねられると、ユナは「食べたいものを召し上がってください」と、ダイエットをする人に向ける言葉にはそぐわない意外なアドバイスを送った。食べたいものを食べてもいいが、量は少なめにするのが大切だという。
「食べたいものを召し上がってください」
「代わりに量は少なく」
「例を挙げるとすれば、朝起きたらサラダのような健康的なものを食べて、昼兼夕食として、または寝る6時間前に食べたいものを普段食べていた量の半分ほどにすれば、効果がはっきり表れると思います」と、具体的なダイエットメニューを紹介して、ダイエットに挑む人を応援した。
